Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cookies, sándwich de chocolate, con relleno de nata, reducido en grasa.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	6.23 g	6.23%
La energía (calorías)	436 kcal
Energía (julios)	1822 kJ
Proteína	2.94 g	2.94%
lípido total (grasa)	13.24 g	13.24%
Ceniza	1.42 g	1.42%
Hidratos de carbono, por diferencia	76.17 g	76.17%
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9%
Azúcares, total de	41.18 g	41.18%
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	3.18 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	66 mg	0.07%
Potasio, K	176 mg	0.18%
Sodio, Na	471 mg	0.47%
Zinc, Zn	0.49 mg
Cobre, Cu	0.188 mg
El selenio, Se	13.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.29 mg
Riboflavina	0.204 mg
La niacina	2.235 mg
Ácido pantoténico	0.169 mg
La vitamina B-6	0.02 mg
El folato, el total de	68 µg
Ácido fólico	56 µg
El folato, comida	12 µg
El folato, DFE	107 µg
La colina, el total de	22.1 mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	1 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	30 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.68 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	16 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.941 g	2.94%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.012 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.004 g	2.00%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.793 g	0.79%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.073 g	0.07%
22: 0 ácido graso saturado	0.031 g	0.03%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.021 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.66 g	4.66%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.032 g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	4.587 g	4.59%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.036 g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.005 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.425 g	3.42%
18: 2 indiferenciada	3.014 g	3.01%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.411 g	0.41%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	3 mg
teobromina	95 mg	0.10%